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【韓国購入品】眠れない夜に効いたグミ＆むくみ対策ジュース│旅行前日の必需品

商品レビュー

旅行前日って、なぜか眠れない夜がありませんか？

子どもたちのお着替えを詰めて、忘れ物チェックリストを3回見直して、「よし、明日は早いから今日はもう寝よう」と布団に入る。
なのに頭の中は旅のことでいっぱいで、気づけば1時、2時……。翌朝は寝不足のまま子どもを起こして、パンパンのスーツケースを持って空港へ。そんな「旅行前日あるある」を繰り返してきた、ずぼらママの私です。

今回の韓国旅行でも同じことになりかけたのですが、オリーブヤングで見つけたメラメイトのロウシュガーグミのおかげで、珍しくぐっすり眠れて当日を迎えられました
。あわせて、タレントの小嶋陽菜さんがYouTubeで毎日飲んでいると紹介していたことで気になっていたカボチャジュース「NOTHING BETTER」も購入したので、今回はこの2品をまとめて正直レビューします。

（3世代5人での韓国旅行全体の流れはこちらの記事にまとめています）

▼この記事でわかること
・メラメイト ロウシュガーグミについて
・実際に眠れた実感
・カボチャジュース「NOTHING BETTER」の味
・むくみへの実感
・旅行前日にこそこの2つを試してほしい理由
・購入前に知っておきたい注意点

こんな人におすすめの記事です

  • [ ] 旅行前日、緊張や高揚感でなかなか寝付けない
  • [ ] 子どもの寝かしつけ後、自分もすぐ休みたいのに眠れない
  • [ ] 移動続きの旅行で足のむくみが気になることが多い
  • [ ] 韓国のインナービューティー系アイテムを試してみたい

📝 今回紹介する2品はこちら

商品価格（現地）目安（日本円）こんな人に
メラメイト ロウシュガーグミ13,000ウォン（20粒）約1,400円前後旅行前日に眠れない人
NOTHING BETTER カボチャジュース1,300〜1,600ウォン約150〜180円前後移動日にむくみやすい人

※為替レートは変動するため、2026年7月時点の目安です。

▶ メラメイトグミをチェックする

Qoo10 – ネット通販｜eBay Japan
www.qoo10.jp

▶ カボチャジュースをチェックする

Amazon.co.jp: NOTHING BETTER ナッシングベター DRINK IT ドリンクイット 韓国インナービューティー【かぼちゃジュース (100ml×4個) 】 : 食品・飲料・お酒
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メラメイト ロウシュガーグミ｜旅行前日の「寝れない」を助けてくれた

CJウェルケアが展開する「MelaMate（メラメイト）」は、低用量のメラトニン（1粒あたり1mg）を配合したグミタイプのサプリメントです。今回購入したのは20粒入り（20日分）タイプで、価格は13,000ウォン（為替レートにより変動しますが、目安で約1,400円前後）でした。

Qoo10 – ネット通販｜eBay Japan
www.qoo10.jp

正直に告白すると、私は「今日こそ早く寝たい」と思っている日に限って寝付けないタイプで、22時に布団に入ったのに気づいたら3時になっている、ということが頻繁にありました。子どもたちを寝かしつけたあとも、頭の中は「あれ持った？」「明日の集合時間は？」でいっぱいで、なかなか脳が休まらないんですよね。

ところが、このグミを食べた日は不思議と寝付けるんです。私は主に旅行前日、それも子どもたちを寝かしつけたあとの「自分の時間」で1粒食べるようにしています。旅行前は準備や高揚感で目が冴えてしまいがちですが、このグミのおかげで翌日に疲れを持ち越さずに出発できるようになりました。

グミなので味も食べやすく、寝る前のちょっとしたご褒美感覚で続けられるのも気に入っているポイントです。

⚠️ 購入前に知っておきたいこと
メラトニンは体質や年齢によって合う・合わないがあります。摂取量はパッケージの用法に従い、体調に不安がある場合や持病・服薬中の方は事前にかかりつけ医に相談することをおすすめします。お子さまへの使用は想定されていないため、大人用としてご利用ください。

▶ メラメイトグミをチェックする

NOTHING BETTER カボチャジュース｜むくみが気になる移動日に

「NOTHING BETTER」のドリンクイット（有機農かぼちゃジュース）は、オリーブヤングの店頭で1個1,600ウォン、私が購入したときはセールで1,300ウォン（目安で約150円前後）になっていました。

Amazon.co.jp: NOTHING BETTER ナッシングベター DRINK IT ドリンクイット 韓国インナービューティー【かぼちゃジュース (100ml×4個) 】 : 食品・飲料・お酒
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購入のきっかけは、タレントの小嶋陽菜さんがご自身のYouTubeチャンネルで、このジュースを毎日欠かさず飲んでいると紹介していたのを見かけたことでした。韓国のインナービューティー系ドリンクとして人気があるようで、気になって試してみることにしました。

味は、かぼちゃと紅茶を掛け合わせたような風味です。かぼちゃの味がやや強めに出ているので、かぼちゃがあまり得意ではない方は避けた方が良いかもしれません。

即効性があるタイプではありませんが、飲んでから数時間後に足のむくみが軽くなった気がして、体が軽く感じられました。子連れ旅行はベビーカーを押したり荷物を持ったりで、想像以上に脚が疲れるもの。移動日や、長時間座りっぱなしの飛行機・バスの中で飲むのが個人的にはおすすめです。

▶ カボチャジュースをチェックする

✅ こんな人におすすめ

  • [ ] 旅行前日、緊張や高揚感でなかなか寝付けない
  • [ ] 子どもの寝かしつけ後、自分もすぐ休みたいのに眠れない
  • [ ] 移動続きの旅行で足のむくみが気になることが多い
  • [ ] 韓国のインナービューティー系アイテムを試してみたい
  • [ ] かぼちゃ味の飲み物に抵抗がない

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よくある質問

Q. メラメイトグミはどのくらいの量を食べれば良いですか？ A. 1粒あたりメラトニン1mgの低用量タイプです。パッケージの用法に従って摂取してください。私は旅行前日など、特に眠りたいタイミングで1粒活用しています。

Q. メラメイトグミは毎日食べても大丈夫ですか？ A. 体質による個人差があるため、心配な場合はかかりつけ医や薬剤師に相談したうえで、パッケージの用法・用量を守ってご使用ください。私自身は毎日ではなく、旅行前日など「ここぞ」というタイミングで活用しています。

Q. カボチャジュースはどのくらいの頻度で飲むのがおすすめですか？ A. 即効性があるタイプではないので、むくみが気になる日や、継続して試したい方は毎日の習慣に取り入れるのが良いと思います。私は数時間後にむくみの軽減を感じました。

Q. カボチャジュースの味は飲みやすいですか？ A. かぼちゃと紅茶を合わせたような風味で、かぼちゃの味がしっかり感じられます。かぼちゃが好きな方には飲みやすいですが、苦手な方は注意が必要かもしれません。

Q. メラメイトグミ・カボチャジュースはどこで購入できますか？ A. どちらもオリーブヤングの店頭で購入できるほか、Qoo10やAmazonなどの通販サイトでも購入可能です。現地に行けない方は、通販でも同じ商品を試せます。

「なんとなく眠れない」「なんとなく足が重い」という小さな悩みに、旅先で見つけたアイテムが応えてくれることがあります。子連れ旅行は準備も移動も体力勝負だからこそ、こういう小さな助けがあると心強いです。次回の韓国旅行では、ぜひオリーブヤングのインナービューティーコーナーもチェックしてみてください。

▶ メラメイトグミをチェックする ▶ カボチャジュースをチェックする

■この記事を書いた人

さこり
小学生と保育園児の子育てをしながら、暮らし・子育て・商品レビュー・副業体験を発信しています。 「好きなものだけで暮らしたい」をテーマに、実際に使ってよかったものをリアルな体験とともに紹介しています。

本記事はAmazonアソシエイト・プログラムの参加者として、紹介料を得ています。商品の価格・在庫状況は記事公開時点のものであり、変動することがあります。

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