韓国旅行に行くと、ついコスメ売り場と同じくらい真剣に足を止めてしまうのが「サプリメントコーナー」。
実は今、日本でも話題になり始めている韓国ダイソーのサプリ、知っていますか?
今回わたしが実際に手に取ったのは、韓国で乳酸菌サプリの売上No.1(4年連続)を記録している「LACTO FIT(ラクトフィット)」から2種類と、液体×錠剤のハイブリッドタイプが珍しい「자연관(自然観)」のマルチビタミン&ミネラル。
しかもこれ、コスメ売り場の隅にあるサプリコーナーで、まさかの1点5,000ウォン(日本円で約550円)というお試し価格で買えたんです。
「気になるけど、いきなり大容量は不安…」というときに、この価格でミニサイズから試せるのは、韓国ダイソーならではの太っ腹ポイントだと感じました。
▼この記事でわかること
- LACTO FIT「肝臓ケア」「糖ケア」の違いと選び方
- 韓国で”買われすぎ”なLACTO FITの人気の理由(数字で見る実力)
- 自然観マルチビタミン&ミネラルの飲み方と特徴
- 日本からでも試せる、成分が近い代替サプリ
こんな人におすすめの記事です
- [ ] 韓国旅行のついでに、日常使いできるサプリを試したい
- [ ] 外食・飲み会が多くて肝臓が気になる、または甘いもの好きで糖が気になる
- [ ] 目的別(肝臓ケア・糖ケア)に乳酸菌サプリを選び分けたい
- [ ] 液体+錠剤のハイブリッドタイプのビタミンサプリに興味がある
- [ ] 「いきなり大容量」は不安だから、まずはお試しサイズで試したい
今回いちばん「これは試す価値あり」と思ったのは、韓国で4年連続売上No.1のLACTO FIT。 同じ処方(容量違い)は日本のAmazonでも購入できます。
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①LACTO FIT(ラクトフィット)肝臓ケア｜乳酸菌+ミルクシスルで”守り”を強化
韓国で乳酸菌サプリの定番として知られるLACTO FITシリーズの「肝臓ケア」タイプ。乳酸菌20億CFU(ブランド独自配合「LACTO-5X」)に加えて、ミルクシスル抽出物・ビタミンB群が配合されており、「お腹のケアもしたいけど、飲む機会・付き合いも多くて肝臓のことも気になる」という30代におすすめしたいタイプです。
1袋2g×20包入りで、韓国ダイソーにて5,000ウォン(約550円)というお試し価格。ドラッグストアで1ヶ月分をまとめ買いする前に、まずダイソーの少量サイズで自分の体に合うか試せるのは、地味に嬉しいポイントでした。
正直なところ、まだ飲み始めて日が浅いので「劇的に変わった!」と断言はできません。ただ、韓国で長年支持され続けているブランドを、まずはお試しサイズで試せたという時点で、コスパの良い体験だったと感じています。続けてみての実感は、追ってレポートします。
今回購入した少量サイズと全く同じものは見当たりませんでしたが、容量違いであればAmazonでも購入可能です。まとめ買いしたい方はこちらからどうぞ。
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ミルクシスル配合・ビタミンB群入り
②LACTO FIT(ラクトフィット)糖ケア｜バナナ・アップル+プロポリスで甘い誘惑にも寄り添う
同じくLACTO FITシリーズから「糖ケア」タイプも購入。こちらも乳酸菌20億CFU(LACTO-5X)配合で、バナナ・アップル抽出物、プロポリスなどがブレンドされています。1袋2g×15包入り、こちらも韓国ダイソーで5,000ウォン(約550円)というお試し価格でした。
肝臓ケアタイプと並べて売られていることが多く、「今日はちょっと甘いもの食べすぎたかも」という日の翌朝ケアとして、目的別に選び分けられるのがLACTO FITシリーズの分かりやすいところ。ずぼらな私でも、パッケージを見ただけで「これは肝臓用、これは糖用」とすぐ選べました。
こちらも同容量のものは見当たりませんでしたが、容量違いであればAmazonで購入可能です。
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肝臓ケア vs 糖ケア 早見表
| 肝臓ケア | 糖ケア | |
|---|---|---|
| 主な配合成分 | ミルクシスル抽出物・ビタミンB群 | バナナ・アップル抽出物・プロポリス |
| 乳酸菌 | 20億CFU(LACTO-5X) | 20億CFU(LACTO-5X) |
| こんな人向け | 飲酒・外食が多い/肝臓が気になる | 甘いもの好き/血糖値が気になる |
| 内容量 | 2g×20包 | 2g×15包 |
| ダイソー購入価格 | 5,000ウォン(約550円) | 5,000ウォン(約550円) |
「どちらか1つだけ選ぶなら?」と聞かれたら、外食・飲酒の機会が多い人は肝臓ケア、甘いものが好きな人は糖ケアを選ぶのがシンプルな基準です。迷ったら両方少量サイズで試して、続けやすい方を選ぶのもアリだと思います。
LACTO FITはどれくらい人気なブランドなのか
「せっかくなら人気の高いものを」と思い選んだLACTO FITですが、調べてみるとその実力は想像以上でした。
- 2016年発売
- 韓国健康機能食品協会の市場調査(2018〜2021年)で4年連続購入率No.1
- カプセルが主流だった韓国乳酸菌市場に、飲みやすい粉末スティックタイプを手頃な価格で投入
- 人気を記念して「1秒に1つ売れる」ペースを祝う「1秒感謝祭」キャンペーンを実施した実績も
- ブランド独自の乳酸菌配合「LACTO-5X」を採用し、目的別にシリーズ展開
こういう背景を知った上で試すと、「なんとなく良さそうだから」ではなく、
「韓国で数字として支持され続けているブランドを、実際に試している」という安心感があります。
個人的には、この”数字の裏付け”がある商品って、初めて買うときの不安が減るので好きです。
③자연관(自然観)イミューン マルチビタミン&ミネラル｜錠剤＋ドリンク、珍しいハイブリッド設計
パッケージに大きく「Immune」と書かれた、液体タイプのマルチビタミン&ミネラル。液状20g+錠剤(450mg×2錠)×4包というセット構成で、液体タイプと錠剤タイプを組み合わせて摂取する、日本ではあまり見かけないスタイルのサプリです。
GMP認証・食薬処(韓国の厚労省にあたる機関)の健康機能食品マークも表示されており、信頼性の面でも安心材料がありました。こちらも韓国ダイソーで5,000ウォン(約550円)というお試し価格。
液体ビタミンと錠剤を組み合わせるという発想が新鮮で、パッケージを見つけたときについ手に取ってしまいました。まだ使い始めたばかりですが、続けてみての実感があれば追ってご紹介します。
同一商品は見当たりませんでしたが、近い形式(ドリンク+粒のハイブリッド設計)のビタミンサプリとしては、こちらがおすすめです。
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✅ こんな人におすすめ
- [ ] 韓国旅行のついでに、日常使いできるサプリを試したい
- [ ] 外食・飲み会が多くて肝臓が気になる、または甘いもの好きで糖が気になる
- [ ] 目的別(肝臓ケア・糖ケア)に乳酸菌サプリを選び分けたい
- [ ] 液体+錠剤のハイブリッドタイプのビタミンサプリに興味がある
- [ ] 「いきなり大容量」は不安だから、まずはお試しサイズで試したい
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旅の準備・お金まわり
旅程・宿泊
よくある質問
Q. これらのサプリはどこで買いましたか?
A. すべて韓国のダイソーで購入しました。1点5,000ウォン(約550円)というお試し価格で、人気ブランドのサプリを少量サイズから気軽に試せるのは、ダイソーならではの魅力だと感じました。
Q. LACTO FITはどのくらい人気のあるブランドですか?
A. 韓国健康機能食品協会の調査で4年連続購入率No.1を記録した実績があり、韓国の乳酸菌市場を代表するブランドの一つです。「1秒に1つ売れる」と言われるほどの販売実績を持つことでも知られています。
Q. LACTO FITの肝臓ケアと糖ケア、どちらを選べば良いですか?
A. 肝臓ケアはミルクシスル抽出物とビタミンB群を中心とした処方、糖ケアはバナナ・アップル抽出物やプロポリスを配合した処方です。外食・飲酒が多い方は肝臓ケア、甘いもの好きな方は糖ケアが選びやすい基準になります。どちらも乳酸菌20億CFU配合という点は共通しています。
Q. これらのサプリは日本のAmazonで買えますか?
A. 今回購入した容量・パッケージと全く同じものはAmazonでは見当たりませんでしたが、同シリーズの別容量であれば購入可能です。記事内で紹介しているリンクを参考にしてください。
Q. 자연観のマルチビタミンはどうやって飲むのですか?
A. 液状のビタミン20gと、錠剤450mg×2錠が1包になっているタイプです。液体と錠剤を組み合わせて摂取するスタイルで、日本のサプリではあまり見かけない形式でした。
Q. サプリなので効果には個人差があると思いますが、飲んで大丈夫か不安です。
A. 持病がある方・妊娠中/授乳中の方、他のサプリやお薬を服用中の方は、念のため購入前にかかりつけ医や薬剤師に相談することをおすすめします。
まだ使い始めたばかりのアイテムばかりですが、しばらく続けてみて実感があれば、続報としてまたレポートしたいと思います。
気になった商品は、まずは日本から試せる代替品からチェックしてみてください。
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次回は韓国で買ってよかったボディケアアイテムを紹介する予定です。
※本記事は個人の体験に基づく紹介であり、効果・効能を保証するものではありません。体調に不安がある場合は医師・薬剤師にご相談ください。
■この記事を書いた人
さこり
小学生と保育園児の子育てをしながら、暮らし・子育て・商品レビュー・副業体験を発信しています。 「好きなものだけで暮らしたい」をテーマに、実際に使ってよかったものをリアルな体験とともに紹介しています。
本記事はAmazonアソシエイト・プログラムの参加者として、紹介料を得ています。商品の価格・在庫状況は記事公開時点のものであり、変動することがあります。
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