「子連れの海外旅行、何を持っていけばいいんだろう」
「あれもこれも詰め込んで、結局スーツケースがパンパンに…」
そんな経験、私も何度もしてきました。
先日、両親・姉・私・3歳の娘という3世代5人で韓国旅行へ。
仁川空港から明洞、ソンス、最後はパラダイスシティまで巡る4日間の旅でした。
今回は「これがあって本当に助かった」「これがなかったら詰んでいた」というアイテムだけを、正直に20個まとめます。
飛行機での暇つぶしから、スーツケースの整理術、旅先での美容・健康管理まで。
全部、私が実際に鞄に入れて、実際に使ったものです。
📋 この記事の内容
- 今すぐ見る｜買ってよかったNo.1・No.2
- ①子供用暇つぶしグッズ・飛行機対策(4選)
- ②スーツケースの整理用(5選)
- ③美容系(5選)
- ④健康系(6選)
- よくある質問
🏆 忙しい方へ｜今回のNo.1・No.2はこれでした
20個すべて紹介する前に、正直に告白すると「これだけは絶対にまた持っていく」と思ったのはこの2つです。時間がない方は、まずこの2つだけチェックしてみてください。
🥇 No.1｜電動圧縮ポーチ(現役CA監修)
1袋で大人1人＋子供1人の3泊4日分の洋服がきっちり収まりました。
圧縮が一瞬なのも◎。
▶ 電動圧縮ポーチをチェックする
🥈 No.2｜2WAYボストンバッグ(折り畳み・軽量)＋TSAロック(ダイヤル式)
免税エリアで購入するお土産を入れようと持っていったボストンバッグが救いの神になりました…！
スーツケースが5kgオーバーして荷物を分け分け。
預け荷物には、スーツケース以外も預けられるので、現地で鍵を追加購入し、ボストンバッグを預けました！お土産をたくさん買う予定がある人は、絶対に持っていくことをおススメします！
まずはこれだけ買っておけば安心｜持ち物チェックリスト(早見表)
じっくり読む時間がない方のために、先に全体像をチェックリストにまとめました。当てはまる項目があれば、下の該当セクションへ進んでください。
- [ ] 3歳前後の子供と長時間移動する予定がある
- [ ] スーツケースの中がいつもぐちゃぐちゃになってしまう
- [ ] 帰りの荷物が増えて重量オーバーが心配
- [ ] 旅先で肌が乾燥・日焼けしがち
- [ ] 旅行中は食べ過ぎ・飲みすぎで体調を崩しやすい
一つでも当てはまった方は、ぜひ最後まで読んでみてください。
①子供用暇つぶしグッズ・飛行機対策(4選)
3歳児との長時間移動、一番の壁は「ぐずり対策」ですよね。
私が今回意識したのは「最初に全部渡さない」ということ。ぐずり始めたタイミングで、順番に一つずつ出していくイメージで持っていきました。
1. ライト付きキーボードキーチェーン
もともとはストレス解消グッズとして売られているものですが、これが想像以上に子供の食いつきが良かったです。ボタンを押すとカチカチ音が鳴って光るので、無音にできない場面でも十分楽しめます。機内の「音が出せない時間帯」の切り札として持っておくと安心です。
2. ハローキティ ネイルシール(デコプチステッカーDX)
これ単体でも良いのですが、私のおすすめは上のキーボードキーチェーンとのセット使い。キーボードに好きなキャラクターのシールをペタペタ貼らせてあげると、それだけで10分以上集中してくれました。2つ合わせ技で使うと効果が倍増します。
3. くるくるスピンフレンド ハンドスピナー(腕時計型)
3歳の女の子が大好きな「アクセサリー感覚」で身につけられるのがポイント。腕時計のようにつけられて、くるくる回して遊べるので、手持ち無沙汰な時間の暇つぶしにぴったりでした。
4. かわいい多色ボールペン(動物モチーフ)
色鉛筆やクレヨンを持っていくと、どうしても本数がかさばります。その点、多色ボールペンなら1本で色々な色が使えるので荷物が減らせます。しかもペン上に動物のキャラクターが乗っているタイプなので、お絵かきだけでなく「おままごと」的な遊びにも発展してくれました。
✅ こんな人におすすめ(暇つぶしグッズ編)
- 3歳前後の子供と2時間以上のフライトを予定している
- 音の出るおもちゃは機内で使いにくいと感じている
- 荷物を増やさずに複数の遊びを用意したい
- キャラクターものが好きな子供がいる
②スーツケースの整理用(5選)
3世代5人分の荷物を4日間分、しかも帰りはお土産も増える…。今回一番「持っていって良かった」と実感したのが、このスーツケース整理グッズたちでした。
5. 電動圧縮ポーチ(現役客室乗務員監修)🏆今回のNo.1
これは本当に感動しました。電動タイプなので圧縮が一瞬。1袋あれば、夏服で大人1人＋子供1人の3泊4日分の洋服がきっちり収まりました。荷造りの時短にもなるので、次回の旅行でもまず最初にカバンに入れると思います。
6. 洗濯ネット5枚セット(3サイズ)
圧縮袋の中での洋服の仕分けに使うのはもちろん、使用済みの服は種類ごとにこのネットへ。「乾燥をかけるもの」「かけないもの」「おしゃれ着」で分けておくと、帰宅後そのまま洗濯機にポイっと入れられて本当に楽でした。旅先のコインランドリーでも重宝します。
7. 吊り下げポーチ(鞄型)
洗面道具・スキンケア用品・メイク用品、これ1つで全部収まります。吊り下げられるので「使ったらすぐ戻す」が自然にできて、荷造りがぐっと楽になりました。一点アドバイスですが、持ち手がついている鞄型を選ぶのがおすすめです。以前とってがないタイプを使っていて、移動時に不便さを感じたことがあります。
8. 2WAYボストンバッグ(折り畳み・軽量)
お土産を買いすぎて重量オーバーになりそうなとき、荷物を2つに分けて預けられるように、1つ持っておくことを強くおすすめします。折り畳めるので、行きは小さく、帰りは大きく使えるのも便利でした。
9. TSAロック(ダイヤル式)🏆今回のNo.2
上のボストンバッグを預け荷物にする場合、鍵も忘れずに。正直に告白すると、私は旅先で鍵だけ買い足す羽目になりました。というのも、見事にスーツケースの重さが5kgオーバーしてしまい…。荷物を分ける可能性が少しでもあるなら、最初から持っていくことを強くおすすめします。現地調達より確実に安いです。
✅ こんな人におすすめ(スーツケース整理編)
- 3世代・複数人分の荷物をまとめて管理する必要がある
- 毎回スーツケースの中がぐちゃぐちゃになる
- 帰りのお土産で荷物が増えることが多い
- 重量オーバーで空港で慌てた経験がある
③美容系(5選)
旅先は普段よりも紫外線・乾燥・生活リズムの乱れにさらされやすい環境。だからこそ、美容ケアは「持っていくもの」で差が出ると感じています。
10. Yunth(ユンス) 生VC導入美容液
これを持っていくと、ホテルの乾燥した部屋でも肌がゆらぎにくいと感じています。旅先は外出も多くビタミンCで美白ケアもできるので、一石二鳥です。
11. ナンバーズイン シートマスク5番(白玉グルタチオンCふりかけマスク)
旅先で一番重視しているスキンケアは、正直「美白」です。楽しみすぎて日焼け止めの塗り直しを忘れてしまうことが多いので、その日のうちにリセットできるよう、このふりかけマスクは欠かさず持っていっています。
📝 ナンバーズインのシートマスクは他の種類も気になる方はこちら
→ ナンバーズインのシートマスクどれがいい？全種類使った口コミと30代ママの推しを発表！
12. ラネージュ リップスリーピングマスク(ベリー)
寝る前は必ずこれを塗ってから眠ります。ホテルの部屋は想像以上に乾燥しているので、唇のケアも忘れずに。
▶ ラネージュ リップスリーピングマスク(ベリー)をチェックする
13. ミルボン ジェミールフラン ハートチャージング(トリートメント)
旅先はドライヤーがいつもと違ったり、忙しくて乾かしが甘くなったりと、髪が傷みがちです。そのため、スペシャルケア用のトリートメントを必ず持参しています。
14. デオウエットフットケアシート
家族や友人とホテルに宿泊する際、地味に気になるのが足のにおい。靴を脱いでリラックスしたいけれど気になる…というときに、これがあると本当に助かります。
✅ こんな人におすすめ(美容編)
- ホテルの乾燥で肌がつっぱる経験をしたことがある
- 旅先で日焼け止めの塗り直しをつい忘れてしまう
- 慣れないドライヤーで髪がパサつきがち
- 誰かと同じ部屋に泊まる機会がある
④健康系(6選)
3世代旅行は、食事のタイミングも内容もいつもと違うことが多く、体調管理が地味に重要です。「毎日欠かさず持っていくもの」を6つ紹介します。
15. フィニッシュコーワ(第3類医薬品)
のどが痛くなくても、ホテルで寝る前には必ずシュッとひと吹きしてから眠るようにしています。これをするだけで「朝起きたら喉が痛い」がなくなりました。
📝 詳しい使用感はこちら
→ のどがイガイガしてきた夜、これがあるだけで少し安心できる。フィニッシュコーワ 25mL、我が家のかぜ初期の定番になった話
16. 休足時間(ライオン)
観光でたくさん歩き回った日は、ふくらはぎと足裏にこのシートを貼って就寝。翌朝の足の軽さがまったく違います。
📝 毎晩使い続けた正直レビューはこちら
→ 【口コミ】休足時間 足すっきりシートを毎晩使い続けた正直レビュー｜在宅ワークママの夜ルーティン
17. 整腸薬(Amazonブランド・560錠)
食べ過ぎ、不規則なタイムスケジュール、慣れない食事…旅行中はお腹の調子を崩しやすい要素だらけです。便秘も下痢もどちらも避けたいので、旅行中は1日3回、必ず飲むようにしています。
18. 金の青汁(25種の純国産野菜)
旅行中は野菜不足になりがち。血糖値スパイクで太るのも嫌ですし、便秘も避けたいので、毎朝晩に飲んでいます。
19. 発酵性食物繊維 イヌリンスティック
がっつり食事をする前には必ず飲むようにしています。青汁と混ぜて飲むのが私のルーティンです。
20. REYS ホエイプロテイン お試しセット(個包装)
たんぱく質も不足しがちなので、個包装タイプのプロテインは必須アイテム。朝は「青汁→プロテイン」の順番で飲むのが、私の旅先ルーティンです。
✅ こんな人におすすめ(健康編)
- 旅行中は食事のリズムが乱れがちで体調を崩しやすい
- 歩き疲れが翌日に残りやすい
- 旅先でも野菜不足・たんぱく質不足が気になる
- 個包装タイプで荷物をかさばらせたくない
もう一度、今回のNo.1・No.2だけ確認する
20個すべて実際に鞄に入れて、実際に使ったものだけをご紹介しました。
中でも電動圧縮ポーチと折り畳みボストンバッグは「持っていって心から良かった」と感じたアイテムです。
どちらか一つ選ぶなら、まずこの2つをチェックしてみてください。
▶ 電動圧縮ポーチ(現役CA監修)をチェックする
▶ 2WAYボストンバッグをチェックする
📚 あわせて読みたい
のどケアグッズは他にも比較していますので、気になる方はこちらもどうぞ。
よくある質問
Q. 3歳児の暇つぶしグッズは何個くらい用意すればいいですか?
A. 私は今回4種類を用意し、ぐずったタイミングで1つずつ順番に渡していきました。最初に全部見せてしまうと、後半で使えるカードがなくなってしまうので「小出しにする」のがポイントです。
Q. スーツケースの重量オーバーが心配です。何かできる対策はありますか?
A. 折り畳める2WAYボストンバッグを1つ持っていくのがおすすめです。お土産が増えて重量オーバーしそうなときに、荷物を分けて預け荷物にできます。ただし預け荷物にはロックが必須なので、TSAロックも忘れずに。私は現地で買い足す羽目になりました。
Q. 美容系アイテムは全部持っていくと荷物が多くなりませんか?
A. 今回紹介した5つはすべて個包装・小容量タイプなので、そこまでかさばりません。特にシートマスクは薄いので、圧縮ポーチの隙間に差し込む形で持っていけます。
Q. 健康系グッズはどのタイミングで飲むのがおすすめですか?
A. 私の場合、朝は「青汁→プロテイン」の順、食事前には「整腸薬・イヌリン」、就寝前には「フィニッシュコーワ・休足時間シート」というルーティンにしています。旅行中も生活リズムを一定にすることで、体調を崩しにくくなると感じています。
Q. 全部揃えるとだいたいいくらくらいかかりますか?
A. 今回紹介した20個はどれも数百円〜2千円台のプチプラアイテムが中心です。一度に全部揃えなくても、まずは「①暇つぶしグッズ」か「②スーツケース整理用」のどちらかカテゴリを1つ選んで揃えるだけでも、旅の快適さはかなり変わります。
3世代5人での旅行は、荷造りひとつとっても「誰のために何を持っていくか」を考える機会が多く、大変な面もありますが、その分「これがあって助かった」という発見も多い旅でした。
次の韓国旅行の荷造りの参考になれば嬉しいです。
この記事を書いた人
30代在宅ワーカーのさこりです。
小学生と保育園児の子育てをしながら、
暮らし・子育て・商品レビュー・副業体験を発信しています。
少しでも参考になれば嬉しいです。
コメント