この記事はこんな人に読んでほしい
- パパ不在のワンオペでごはんを作る気力がゼロになったことがある
- 子どもにデリバリーを頼むことに罪悪感を感じている
- 出前館やマクドナルドのデリバリーが気になっている
今日はパパが終日不在でした。
朝からずっとひとりで子どもたちと過ごして、夕方になった頃にはもう、ごはんを作る気力がゼロ。
冷蔵庫を開けて、閉めて。また開けて、閉めた。
やらなきゃいけないことは頭でわかってる。でも体が動かない。
そういう日ってありませんか。
「ちゃんとごはんを作らなきゃ」という呪いを手放した日
罪悪感、最初はありました。
「ちゃんとごはんを作らなきゃ」「栄養が偏る」「お金がもったいない」
でもある日気づいたんです。
ワンオペでボロボロのまま作ったごはんより、ニコニコしながら一緒に食べるマックの方が、子どもにとってずっといい時間だって。
お母さんが笑っていることが、いちばんのごちそう。
ワンオペを生き延びることの方がずっと大事。
それに気づいてから、わたしはデリバリーを「手抜き」じゃなく**「うまくやる手段」**として使うようにしています。
実際の注文内容と金額を全部公開します
子どもたちの注文
| メニュー | カスタム |
|---|---|
| プチパンケーキ ハッピーセット | マックフライポテトS・アップルジュース |
| ハンバーガー ハッピーセット | えだまめコーン・コーラ氷なし |
おもちゃは2人ともスーパーマリオ🍄
コーラを氷なしで頼めるのもデリバリーの地味なメリット。外食だと言い忘れがちなんですよね。
わたしの注文
- メキシカンタコスチーズチキン
- チキンマックナゲット15ピース（ソース：マスタード・ペッパーチーズ・ホットチリガーリック）
これが正解すぎた。
子どもたちが食べ終わったあと、ひとりでソファに座ってナゲットをつまむ時間が、今日いちばんの癒やしでした。
気になるお値段
| 内容 | 金額 |
|---|---|
| プチパンケーキ ハッピーセット | ¥630 |
| ハンバーガー ハッピーセット | ¥630 |
| メキシカンタコスチーズチキン | ¥710 |
| チキンマックナゲット15ピース | ¥1,050 |
| デリバリー料 | ¥300 |
| 合計 | ¥3,320 |
外食に行く支度の手間、移動の疲れ、子どもがぐずったときのストレス。
それを全部なくして3,320円。
正直、この金額で今夜のわたしのメンタルが保てるなら、十分すぎるコスパだと思っています。
ハッピーセットを”食育ツール”にしているひとつのルール
ハッピーセットを頼むとき、わたしにはひとつだけ続けているルールがあります。
おもちゃは、ごはんを全部食べてからあける。
それだけ。
「先に食べたらあけようね」と言いながら袋を渡すだけで、食べ終わるまでおもちゃに気を取られる地獄がなくなります。笑
食べ終わったあとに「食べたよ！あけていい？」って目をキラキラさせてくるんです。
その顔が見たくて、がんばって食べてくれてる。
おもちゃひとつで食事がスムーズになるなら、ハッピーセット最強だなって毎回思う。
ワンオペにデリバリーをすすめる理由、まとめると
- ✅ 買い物にも外食にも行かなくていい
- ✅ 子どもの着替えも靴もいらない
- ✅ 待ち時間に部屋が片付けられる
- ✅ 注文のカスタマイズ（氷なし・ソース選択）が確実にできる
- ✅ 自分の好きなものも一緒に頼める
- ✅ 「今日はデリバリーにしよう」と決めた瞬間から気持ちが楽になる
「手を抜く」んじゃなくて、「うまくやる」 ための選択肢です。
出前館でマクドナルドを注文する方法
わたしが使っているのは出前館。
マクドナルドのデリバリーに対応しているエリアが多く、アプリから数タップで注文できます。
はじめて使う方はクーポンや初回割引が使えることも多いので、まずアプリを入れてみるのがおすすめ。
スマホ1つで今すぐご飯！日本最大級の加盟店数から選べる【出前館】
エリアによって対応状況が異なります。アプリ内で住所を入力して確認してみてください。
ワンオペの夜、うまくやっていこう
がんばりすぎなくていい。
デリバリーを使う日があっていい。
お母さんが笑っていることが、子どもにとっていちばん大事なごちそうだから。
今夜もおつかれさまでした。
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