結論だけ先に知りたい方へ
- プロテイン特有の「重さ・粉っぽさ」がほぼなく、水でもスッと溶ける
- レモネードらしい爽やかな後味で、甘いお菓子の代わりになる
- たんぱく質10.5g中約90%がコラーゲン由来で、美容習慣にもプラス
- ただし1杯あたり200円弱とお値段は控えめではない
- まだ3杯しか飲んでいないため「肌が変わった」等の変化は正直まだなし。今後追記予定
→ 私が実際にリピートしている商品はこちら Collatein コラテイン コラーゲンプロテイン レモネード味
在宅ワークをしていると、朝ってあっという間に過ぎていく。
子供たちのご飯、着替え、忘れ物チェック。
気づいたら自分の朝食を食べ損ねて、10時くらいにお腹が鳴って、結局甘いジュースやお菓子でごまかす…みたいな日、結構ある。
それが悪いとは思っていないんです、うちは市販のお菓子も普通にあげる家なので（笑）
ただ「どうせ何か口にするなら、もう少しいいものの方がいいよね」くらいの気持ちで、気になっていたのがコラテインのレモネード味でした。
正直に言うと、プロテインって「ミルクっぽくて重い」「粉っぽい」というイメージが強くて、これまでずっと避けてきたタイプです。
そんな私が実際に飲んでみて「あれ、これなら続けられるかも」と思った、その理由を今日は正直に書いていきます。
こんな人におすすめ
- プロテインの重さ・粉っぽさが苦手で挫折した経験がある人
- 在宅ワーク中の「10時のお腹すきタイム」に甘いお菓子で済ませがちな人
- ガッツリ系より、美容習慣として無理なく続けられるプロテインを探している人
- コラーゲンとたんぱく質を同時に摂りたい30代の女性
逆に、コスパ最優先の人、しっかり系の高たんぱくプロテインを求めている人には、後述の理由から向いていないかもしれません。
商品紹介・基本情報
一言でいうと、「コラーゲン由来のたんぱく質を90%含んだ、美容習慣向けプロテイン」です。
いわゆるムキムキ系のプロテインというより、美容とたんぱく質補給を両方叶えたい大人の女性向けの商品、という位置づけでした。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 | Collatein（コラテイン） コラーゲンプロテイン レモネード味 |
| 内容量・入り数 | 210g／14回分（1食15g） |
| 原材料 | 要確認（アレルギー表示：乳成分・大豆・ゼラチンを含む。詳細は商品到着時にパッケージでご確認ください） |
| カロリー・栄養成分 | 1食（15g）あたり53.70kcal／たんぱく質10.5g（うち約90%がコラーゲン由来）／脂質0.05g／炭水化物1.98g（糖質1.40g・食物繊維0.58g）／食塩相当量0.05g／ビタミンC100mg・ビタミンA・B群・D・E・鉄など12種の栄養機能食品配合 |
| 認証・特徴 | 人工着色料・保存料フリー、グルテンフリーとの記載あり。第三者機関の認証マークは確認できず（要確認） |
| 原産国 | 日本国内製造との情報あり（公式表記での確認は取れておらず要確認） |
| 対象年齢 | パッケージ上の明確な年齢表記なし。大人女性向けの美容習慣プロテインで、子供向け設計ではありません（要確認） |
| 価格帯 | 2,600円〜2,900円台（販売サイトにより変動あり、要確認） |
この成分表を見て、まず「たんぱく質10.5gのうち9割がコラーゲン由来」というところに目がいきました。
普段そこまで健康意識が高いわけじゃないんですが、「どうせ飲むなら」でコラーゲンまで一緒に摂れるのはちょっと得した気分。
1杯53.70kcalっていう数字も、罪悪感なく飲める範囲だなと感じました。
実際に使った結果
正直に言うと、まだ3杯しか飲んでいません。
なので「3ヶ月続けています」というような話ではなく、今のところの率直な感想として書きます。盛らずに、そのまま書きます。
飲むタイミングは、朝食がわりか、在宅ワーク中に小腹が空いたとき。
子供たちを送り出したあと、自分のデスクに戻る前にサッと1杯、というのが一番多かったです。
水に溶かしてみたら、これが本当に溶けやすい。
シェイカーもいらないくらいで、ダマになる感じは一切ありませんでした。
そして飲んでみて一番びっくりしたのが、プロテイン特有のあの重さがまったくないこと。
「え、これプロテインなの…？」って本気で二度見しました。
レモネードって名前の通り、さっぱりした酸味と甘さで、粉っぽさもクセもほぼ感じなかったです。
体感の変化については、まだ3回なので「肌が変わった」とか「お通じが良くなった」とかは正直感じていません。
そこは嘘をついても仕方ないので、今の時点では「特になし」というのが本当のところです。
在宅ワーク中に飲んでみて良かったのは、シンプルに「お腹が満たされる感覚があるのに、罪悪感がない」というところ。
10時のお腹すきタイムに甘いお菓子に手を伸ばすより、これを飲む方が仕事に戻りやすい感じがしました。
メリット
なによりも、プロテインなのに重さがまったくないのが1番の驚きでした！
「プロテイン＝ミルクっぽくてちょっと苦手」というイメージがあったんですが、それが良い意味で裏切られたんです。
そしてそして、、、
水にサッと溶けること、
レモネードらしい爽やかな後味であること、
10時のお腹すきタイムに、罪悪感なく手が伸びること。
このあたりも地味に推しポイント！
在宅ワーク中に、甘いお菓子に頼らず気持ちを切り替えられる選択肢が増えたのが、なによりも助かる～～！
デメリット
正直に言います。
値段は正直、高いなと感じました。
1袋2,600円台〜2,900円台で14回分なので、1杯あたり200円弱。
決して「気軽にポンポン買える」金額ではないです。
それでも続けたいと思っているのは、比較の仕方を変えたからなんです。
甘いジュースを毎日買うことを考えたら、こっちの方が全然いい。
スタバのドリンク5杯分くらいの値段と考えると、地味に納得できる自分がいます（笑）
コンビニでスイーツとコーヒーを買う感覚で、月に何度か置き換える。それくらいの距離感がちょうどいいのかもしれません。
気になる方はこちらから確認できます → Collatein コラテイン コラーゲンプロテイン レモネード味
口コミ・評判
実際の口コミを見てみると、良い評判として目立ったのは「プロテイン特有の粉っぽさや重さをあまり感じない」「水でもさっと溶けて飲みやすい」「コラーゲンとたんぱく質を同時に摂れるのが嬉しい」という声。
美容習慣として毎日続けているという投稿も見かけました。
一方で気になる口コミとしては、水だけで溶かして飲んだ場合、プロテイン特有のクセを感じたという人もいて、牛乳や豆乳・ヨーグルトに混ぜる方が飲みやすいという意見もありました。
また、価格については「もう少し手頃だと嬉しい」という声も見られました。
私自身も水で飲んで重さを感じなかった派なので、この差は好みや溶かし方によって結構分かれるのかもしれないな、と感じました。
向いている人・向いていない人
向いているのは、プロテインの重さが苦手だった人、美容もたんぱく質摂取も欲張りたい人、甘いお菓子やジュースをちょっと見直したいけど厳しい制限は嫌な人。
私と同じ、健康意識高め！というよりは「どうせなら」くらいの温度感の人には合うと思います。
逆に、コスパを最優先したい人や、しっかりガッツリ系のプロテインを求めている人には向いていないかもしれません。
よくある質問
Q. コラテインは水で溶かしてもまずくないですか？
A. 私は水で飲んでも重さやクセをほぼ感じませんでしたが、口コミでは「水だとやや気になる」という声もありました。気になる方は牛乳や豆乳、ヨーグルトに混ぜるのがおすすめです。
Q. 子供が飲んでも大丈夫ですか？
A. パッケージ上に明確な対象年齢の表記はなく、大人女性向けの美容習慣プロテインとして販売されています。お子さんに与える場合は、原材料やアレルギー表示を必ず確認の上、自己判断でお願いします。
Q. 効果はいつから感じられますか？
A. 私自身まだ3杯しか飲んでおらず、肌やお通じの変化は正直感じていません。この点は今後飲み続けて、変化があれば追記していきます。
Q. どこで買うのが安いですか？
A. Amazon・楽天・公式サイトなどで価格が変動するため、購入前に最新価格を確認するのがおすすめです。私はAmazonで購入しました。
まとめ
「忙しい日々の中で、これは私と子供を少し幸せにしたか」
正直、まだ3杯しか飲んでいないので、大きなことは言えません。
でも、朝のバタバタの中で「重くない、美味しい、罪悪感がない」という選択肢が増えたことは、地味に私を助けてくれています。
盛らずに正直に書いてきましたが、だからこそ「今のところの本音」として参考にしてもらえたら嬉しいです。
これからも続けてみて、また変化があれば追記していきたいと思います。
我が家がまず試しているのはこちらです → Collatein コラテイン コラーゲンプロテイン レモネード味
■この記事を書いた人
さこり
小学生と保育園児の子育てをしながら、暮らし・子育て・商品レビュー・副業体験を発信しています。 「好きなものだけで暮らしたい」をテーマに、実際に使ってよかったものをリアルな体験とともに紹介しています。
本記事はAmazonアソシエイト・プログラムの参加者として、紹介料を得ています。商品の価格・在庫状況は記事公開時点のものであり、変動することがあります。
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