「朝はバタバタで、自分のご飯はいつも後回し…」
「パンだけで済ませているけど、栄養バランスが気になる」
そんな悩み、ありませんか?
実は私も、小学生と保育園児の準備に追われて、自分の朝食はコーヒーと食パン1枚…なんて日がよくありました。
そこで取り入れてみたのが、味の素の「プロテインスープ コーンクリーム」です。
お湯を注ぐだけで、なんと1食でたんぱく質が20gも摂れるという優れもの。
「プロテイン特有の飲みにくさはないの?」「本当に美味しいの?」といった気になるポイントを、実際に飲んでみた感想とともに詳しくお伝えします。
この記事を読めば、忙しい朝の栄養不足を解決するヒントが見つかりますよ。
私が今回使ってみた商品はこちらです
味の素プロテインスープが気になった理由
在宅ワークと育児を両立していると、お昼もカップ麺や残り物でパパッと済ませがち。
でも、30代になってから「もっと健康や美容のためにたんぱく質を摂らなきゃ」と焦りを感じるようになりました。
とはいえ、シェイカーで振って飲むプロテインは、冬場は体が冷えるし、何より「いかにもプロテイン」という味が苦手で続かなかったんです。
そんな時、あの「味の素」からスープタイプのプロテインが出ていると知り、「これなら食事として美味しく続けられるかも!」と期待して購入しました。
商品の基本情報
| 項目 | 内容 |
| 商品名 | 味の素 プロテインスープ コーンクリーム |
| 内容量 | 600g(約15食分) |
| たんぱく質 | 20g(1食40gあたり) |
| 主な成分 | ホエイプロテイン |
| 調理方法 | 120mlのお湯を注いで混ぜるだけ |
実際に使ってみた感想
まるで普通のコーンスープ!
一口飲んで驚いたのは、その美味しさです。
プロテイン特有の粉っぽさや変な甘みがほとんどなく、味の素おなじみの「クノール」のような濃厚なコーンのコクを感じます。
お腹にたまる満足感
サラッとした飲み物というよりは、少しとろみのあるスープなので、飲んだ後の満足感がしっかりあります。
パン1枚とこのスープだけで、お昼までお腹が空かずに集中して仕事ができました。
在宅ワークの強い味方
お湯を沸かすだけで完成するので、会議の合間や、子供が帰宅する前の短い休憩時間でもサッと栄養補給ができるのが本当に助かっています。
メリット
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1食でたんぱく質20g:サラダチキン1枚分に近い量をスープで手軽に摂れる
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とにかく美味しい:プロテインが苦手な人でも無理なく続けられる味
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温活にもなる:朝から温かいものを飲むことで、体がポカポカ温まる
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時短になる:シェイカー不要。カップとお湯があればOKで洗い物もラク
気になる方はこちらから詳細を確認できます
デメリット・気になった点
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溶け残りに注意:一度にお湯を入れるとダマになりやすいです。少しずつお湯を足しながら混ぜるのがコツ。
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価格が少し高め:一般的なコーンスープの素に比べると割高ですが、プロテイン代として考えれば妥当なラインです。
口コミや評判
ネット上の声も調べてみました。
「プロテインを飲んでいる感覚が全くない。普通の美味しいスープ!」
「朝食にプラスするだけで栄養バランスが整うので安心感がある。」
「ダマになりやすいので、少量のお湯で練るように溶かすのがおすすめ。」
やはり「美味しさ」への評価が非常に高い一方で、溶かし方にコツがいるという声がいくつか見られました。
どんな人におすすめか
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朝食をゆっくり食べる時間がない忙しいママ
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美容や健康のためにたんぱく質を意識したい人
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プロテイン特有の甘い味や香りが苦手な人
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在宅ワーク中で、ランチを手軽に済ませつつ栄養も摂りたい人
どんな人には向かないか
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1円でも安くコスパを最優先したい人
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冷たい飲み物で一気にプロテインを補給したい人
価格や詳細はこちらから確認できます
よくある質問(FAQ)
Q:子供と一緒に飲んでも大丈夫? A:食品ですのでお子様も召し上がれますが、たんぱく質含有量が多いので、お子様の年齢に合わせて量を調整してあげてくださいね。
Q:お湯以外でも作れる? A:牛乳や豆乳で作るとさらに濃厚になって美味しいです。ただし、熱湯すぎるとプロテインが固まることがあるので、少し温度を下げたお湯(約80℃)がベストです。
お得に買う方法
私はAmazonで購入しました。
大容量パック(600g)は、ドラッグストアなどではなかなか見かけないので、重い思いをせず玄関まで届けてくれるネット通販が便利ですよ。
定期おトク便などを利用すると、さらにお安く購入できる場合もあります。
まとめ
味の素のプロテインスープは、忙しいママや在宅ワーカーの強い味方でした。
「自分の食事は適当でいいや…」と諦めていた私ですが、このスープのおかげで、美味しく手軽に自分の体を労わることができています。
朝からしっかり栄養を摂ると、不思議と1日のやる気もアップしますよ。
ぜひ、いつもの朝食に1杯プラスしてみてくださいね。
【まとめ】
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1食でたんぱく質20gが摂れる本格派
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プロテインとは思えない濃厚コーンクリーム味
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お湯を注ぐだけで忙しい朝や仕事中に最適
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美味しさと栄養を両立したいママにぴったり
▼今回紹介した商品はこちら
この記事を書いた人

30代在宅ワーカーのさこりです。
小学生と保育園児の子育てをしながら、
暮らし・子育て・商品レビュー・副業体験を発信しています。
少しでも参考になれば嬉しいです。


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