こんにちは！在宅ワーカーで2児の母、30代のさこりです。
日々の仕事や子育てに追われながらも、「自分の健康や美容には気を遣いたい！」というのが正直なところ。でも、最近は体が重く感じたり、スッキリしない日が続いていて「何とかしたい！」とずっと思っていました。
そんな時、SNSで見つけたのが「ポケット優光泉」の酵素ドリンク。
ファスティングや16時間ダイエットには興味があったものの、
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「準備が難しそう」
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「空腹に耐えられず続かないかも」 という不安があって、なかなか踏み出せずにいた私にぴったりかも！と思い、さっそく試してみました。
今回は、「梅味」と「スタンダード味」の両方を試した私の正直レビューをお届けします！
■ポケット優光泉ってどんな商品？
今回試した「ポケット優光泉」は、断食道場が監修している本格的な酵素ドリンクです。
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完全無添加・砂糖不使用（子供の食事に気を使うママとしても安心！）
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100%国産素材を使用
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計量不要の20ml個包装
20mlの個包装なので、計量する手間もなく、そのままサッと飲めるのが本当に便利！在宅ワークの合間や、外出先でも手軽に栄養補給ができるのが嬉しいポイントです。
■【結論】どっちが正解？2つの味を飲み比べた結果…
ポケット優光泉には「梅味」と「スタンダード味」の2種類があります。両方試した私の結論は……
断然、「梅味」推しです！
1. 梅味がとにかく美味しい！
酵素ドリンク＝飲みにくいというイメージを完全に覆してくれました。梅の自然な酸味と、ほんのりとした甘さのバランスが絶妙で、まるで美味しいジュースを飲んでいる感覚です。
2. ソーダ割り（炭酸水）との相性が神！
特におすすめなのが、強炭酸水で割る「梅ソーダ」スタイル。スカッと爽やかでリフレッシュできるので、仕事中の集中力が切れた時や、おやつ代わりのご褒美に最高でした。
3. スタンダード味はどうだった？
スタンダード味は自然な甘みが感じられますが、初めての方や、飲みやすさを重視するママさんには、間違いなく「梅味」からスタートすることをおすすめします！
■【体験談】忙しいワーママでもできた「16時間断食」
私は、まずは無理のない「16時間ダイエット（間欠的ファスティング）」に挑戦しました。
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食事時間： 12時〜20時の8時間
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断食時間： それ以外の16時間は「優光泉」と水分のみ
朝起きてすぐ、ポケット優光泉の梅味を1本。炭酸水で割って飲むと、口の中がスッキリして「これなら毎日続けられる！」と確信しました。
実際に飲んで感じた変化
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持ち運びがラク： 子供の習い事の送迎中や公園でも、カバンに忍ばせておけば空腹の誘惑に勝てます。
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空腹感が和らぐ： 優光泉を飲むと不思議と落ち着くので、無理なく16時間を乗り切れます。
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朝のスッキリ感： 飲み始めて数日、体が軽くなったような感覚で、朝の目覚めが良くなりました！
■こんな人におすすめ！
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自分の時間がなかなか取れないママさん
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ファスティングに興味があるけど、手軽に始めたい人
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酵素ドリンクの味が苦手で挫折した経験がある人
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健康的に「腸活」をサポートしたい人
自分のペースで、無理なく「美味しく」続けられるのが最大の魅力だと感じました。
■まとめ
「ポケット優光泉 梅」のおかげで、子育てや仕事に追われながらも、自分の体と向き合う時間を持つことができました。
「美味しいから、続けられる。」
忙しい毎日の中で、手軽に自分を整えたい方は、ぜひ「梅味のソーダ割り」から始めてみませんか？
さこりでした！また次のレビューでお会いしましょう。
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